生活習慣病にもいろいろありますが、なかでも気をつけないといけないものに高血圧があげられると思います。
私の叔母は若い頃は低血圧だったのに、いつの間にか逆に高さを気にしなくてはならなくなったそうです。
私も今は低血圧気味なのですが、いずれは血圧も変化してくる可能性がありますし、気をつけないといけないと思っています。
それに高血圧は自覚症状がないまま進むといいますし、私も家庭用の血圧計は持っておきたいなと考えています。
それから血圧をコントロールできるよう、食べ物などにももっと気を使っていく必要があ
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